Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
50.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 58.97g | Prot: 68.54g | Carbs: 54.80g.
Breakfast: Желтый Стручковый Перец, Real Thai Кокосовое Молоко, Ашан Инжир, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Помидоры, Real Thai Кокосовое Молоко, ВкусВилл Белок Яичный, Желтый Стручковый Перец. Dinner: ВкусВилл Белок Яичный, Окское Яичный Белок, Окское Желток, Roi Thai Кокосовое Молоко, Желтый Стручковый Перец, Помидоры. Snacks/Other: Секреты Природы Льняное Масло, Окей Яблоко, Пятерочка Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|