Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
490 kcal
|
Fat: 25.85g | Prot: 15.59g | Carbs: 53.36g.
Breakfast: Сваля Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Кофе, Яичница, Гуакамоле с Помидорами, Поджаренный Белый Хлеб. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stacy_bel's Weight History
|