Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 64.18g | Prot: 128.29g | Carbs: 120.24g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Metro Chef Семга. Dinner: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Клубника, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Сырные Подушечки (5), Finn Crisp Сухарики Ржаные, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Клубника, Twix Twix, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Банан, Творог 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelik_bolik.88's Weight History
|