Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 42.29g | Prot: 115.22g | Carbs: 98.13g.
Breakfast: ВкусВилл Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, С.Пудовъ Кокосовая Стружка, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Рококо Филе Цыпленка, Лук, Яйцо. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Клубника. Snacks/Other: Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelik_bolik.88's Weight History
|