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Faltam 10,300 kg pra sair dos três dígitos 🏋🏽
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110.2 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 40.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1411 kcal
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Fat: 62.37g | Prot: 115.56g | Carbs: 93.10g.
Breakfast: Extra Pão Francês Integral, Ovo, Abacate. Lunch: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Aurora Leite em Pó, Ovo. Snacks/Other: Hellmann's Maionese, Terra Viva Queijo Mussarela , Frango Desfiado, Pão Integral. more...
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3390 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 48 minutes, Resting - 20 hours and 12 minutes, Sleeping - 3 hours. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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kellyvanessa92's Weight History
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