Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 59.11g | Prot: 123.02g | Carbs: 122.38g.
Breakfast: Лента Сыр Пармезан, Дикси Нектарины, Самокат Рикотта Мягкий Сыр, Яблоко Зеленое. Lunch: Fit Pit Соевый Протеин , Самокат Йогурт Натуральный, Дыня, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами. Dinner: Дикси Нектарины, Ашан Груша Вильямс, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. Snacks/Other: Помидоры Черри, Олейна Подсолнечное Масло , Белый Город Молоко 2,5%, Овес, Яйцо, Магнит Персик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisa_dyomina's Weight History
|