Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
98.4 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 57.88g | Prot: 44.58g | Carbs: 158.95g.
Breakfast: Хрустим Багет Сырное Ассорти, Ашан Сыр Российский 50%, Слабое Кофе с Сахаром, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой с Апельсиновым Соком, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Lunch: Каждый День Мороженое Ванильное, Плов с Курицей. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|