Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 62.93g | Prot: 110.12g | Carbs: 148.06g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Молоко 2,5%, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Окей Груша Форель. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Grow Food Плов из Булгура с Курицей . Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пятерочка Черешня , Красная Цена Капуста Квашеная по-Деревенски, Жареное Яйцо, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Окей Слива Круглая Синяя. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liza_weta18's Weight History
|