Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 64.46g | Prot: 69.80g | Carbs: 180.41g.
Breakfast: Royal Forest Шоколад из Кэроба, Calve Соус Тартар, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Хлеб-2000 Хлеб Бородинский. Lunch: Yummy Jam Клубничный Джем, Жареное Филе Свинины, Укроп, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Арбуз. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженное Фисташковое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta702's Weight History
|