Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
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51.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1023 kcal
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Fat: 34.03g | Prot: 70.76g | Carbs: 92.73g.
Breakfast: 허벌라이프 뉴트리셔널 쉐이크 믹스-쿠키앤크림맛, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 산과들에 한줌견과 오리지널, 낫띵베럴 새싹보리순 분말. Lunch: 벨리불리 곤약면, 비비고 돼지고기 김치찌개, 오이 (껍질 포함), 산과들에 한줌견과 크렌베리, 산과들에 한줌견과 오리지널, 한살림 매일견과. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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