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피곤했는지 몸이 무겁다
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55.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1274 kcal
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Fat: 62.46g | Prot: 71.78g | Carbs: 103.20g.
Breakfast: 액티비아 플레인 요거트. Lunch: 코스트코 아보카도 오일, 밥, Saputo 스트링치즈, 삶은 계란. Dinner: 새우볶음, 코스트코 후레쉬 모짜렐라, 토마토파스타. Snacks/Other: 커클랜드 시그니춰 츄이 프로틴 바. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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