Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
63 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 80.14g | Prot: 104.99g | Carbs: 108.04g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Помидоры, Жареное Яйцо, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Помидоры, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Dinner: Bolgrad Вино Красное Полусладкое, Нектарины, Сливы, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Кабачки Жареные, Печеночные Котлеты, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sherbet2018's Weight History
|