Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
83 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
887 kcal
|
Fat: 43.61g | Prot: 41.33g | Carbs: 78.91g.
Breakfast: Lay's Чипсы из Печи Пикантная Паприка. Lunch: Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Простоквашино Творог 5%, Черкизово Колбаса Московская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные . Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Верховье Био Творог Малина-Жимолость, Яндекс Лавка Борщ с Курицей , Велком Сосиски с Сыром . Snacks/Other: Hortex Ежевика, ВкусВилл Напиток Малиновый с Мятой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chasescamander's Weight History
|