Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
742 kcal
|
Fat: 28.27g | Prot: 48.56g | Carbs: 77.26g.
Breakfast: Благода Творог Домашний 5%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Черкизово Колбаса Московская, Черемушки Батон Нарезной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Calve Майонез Провансаль Лёгкий, ИСКА Фасоль Белая, Новый Океан Тунец Филе Натуральный, Велком Сосиски с Сыром . Snacks/Other: Ежевика, ВкусВилл Напиток Малиновый с Мятой. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chasescamander's Weight History
|