Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
126.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2233 kcal
|
Fat: 98.65g | Prot: 151.29g | Carbs: 184.62g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 45Г, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. Lunch: Пекарня Вольчека Пирог с Яблоком и Брусникой, RIOBA Молоко 0,5%, Ашан Солянка Грибная, Ашан Котлеты Куриные с Сыром. Dinner: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Альтервест Шербет Черная Смородина, Треска в кляре (1 порция 100г). Snacks/Other: Молочная Здравница Ряженка Термостатная 4%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaumovamarinag's Weight History
|