Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
55 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 34.34g | Prot: 62.96g | Carbs: 94.98g.
Breakfast: 매일 매일두유 99.89, 라누보 리퀴드 밀 포 바디. Lunch: 서브웨이 로티세리 위트 빵파냄. Snacks/Other: 롯데 가나 초코바 미니, 담미정 미니 찹쌀 약과, 서브웨이 화이트 마카다미아 쿠키, 서브웨이 초코칩 쿠키, 이거머꼬 코코틴밀크. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guswn930319's Weight History
|