skripiec's Journal, 09 Aug 21

semana anterior en mi periodo así que conforme, vamos que se puede 😎
71.1 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 7.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 August 2021:
1719 kcal Fat: 62.93g | Prot: 125.50g | Carbs: 171.96g.   Breakfast: Mani King Pasta de Maní Natural, La Paulina Queso Crema , La Santiagueña Pan Doble Salvado , Naranjas Ombligonas. Lunch: 3 Arroyos Best Bran, Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado, Granola, Exquisita Gelatina Cereza, Lario Jamón Crudo, Queso Provolone, Queso Azul o Roquefort, La Paulina Queso Crema , Tomates Cherry, Pata Muslo. Dinner: Pata Muslo, Lechuga de Hoja Verde, Repollo, Tomates Rojos, Brócoli. Snacks/Other: Mani King Pasta de Maní Natural, 3 Arroyos Best Bran, Granola, S&P Leche Parcialmente Descremada, Banana. more...
2105 kcal Exercise: Circuit Training - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.1 kg a Week

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