Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
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81.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1375 kcal
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Fat: 26.60g | Prot: 81.42g | Carbs: 215.72g.
Breakfast: Lidl Yaourt Nature 0%, Céréale Granola. Lunch: Abricots, Bjorg Crousti Avoine Chocolat Bio, Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Salade Verte, Pâtes (Cuites), Viande de Poulet Léger (Grillage). Dinner: Salade de Fruits, Heinz Tomato Ketchup, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Tomate Cuite, Steak Haché 5%, Pâtes (Cuites). more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
Il faut rien lâcher Ingrid sa descend 👍 je te souhaite de passe une bonne après-midi 🌝être bien motivé sa ne peut que t aider bonne continuation tu peut y arriver 😘🤝☀️
09 Aug 21 by member: Nlono7700
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Merci bcp Nlono!!! Un msg de soutien fait toujours plaisir!! Oui je suis motivée 👍💪 que la force soit avec moi 😺😹 bon courage à toi egalement!! Mieux dans sa tête, mieux dans son corps!!
Encore merci pour ton encouragement ça me touche… bonne journée 😉☀️
09 Aug 21 by member: Ingrid02SP
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