Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
670 kcal
|
Fat: 17.93g | Prot: 60.58g | Carbs: 67.40g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Кофе с Сахаром. Lunch: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Голубец. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliaushakova's Weight History
|