Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
86.6 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 58.90g | Prot: 123.37g | Carbs: 121.31g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Домик в деревне Молоко 3,2%, Олива Факел Кета Слабосоленая, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Изделие Хлебобулочное Льняное с Клюквой. Lunch: Простая Еда Сырники Творожные ПП. Dinner: Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Банан, Вкуснотеево Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|