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Und weiter geht's... Hätte ich nach DEM Wochenende nicht gedacht....
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129.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1934 kcal
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Fat: 54.67g | Prot: 117.25g | Carbs: 252.14g.
Breakfast: Milch 1,5%, Kaffee, Johannisbeeren, Blaubeeren, Milbona Quark Magerstufe. Lunch: Pfanner Pure Tea, Wagner Die Backfrische Spargel Schinken. Dinner: Wonnemeyer Honey Peppers, Aldi Gurkerl Aufschnitt, Lidl Kartoffelbrötchen, Kühne Condimento Balsamico Bianco, Gartenkrone Zwiebel-Mix, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Milbona Skyräse. Snacks/Other: Gelatelli High Protein Cookies & Cream, Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Raspberry (45g), Milch 1,5%, Kaffee. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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benja1412's Weight History
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