Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
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66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2113 kcal
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Fat: 49.80g | Prot: 160.35g | Carbs: 260.10g.
Lunch: 오이 (껍질 포함), 쑥인절미, 프리고 스트링치즈, 구워 말린 아몬드 (소금없이), 인생닭 저염숙성 생닭가슴살 갈비맛, 토마토. Dinner: 구워 말린 아몬드 (소금없이), 코스트코 호두, 더베네푸드 베네틴 포대유청 초코맛, 러브잇 소프트 닭가슴살 오리지널. Snacks/Other: 바람떡, 지프 크리미 땅콩버터, 더베네푸드 베네틴 포대유청 초코맛. more...
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