Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2295 kcal
|
Fat: 91.02g | Prot: 112.85g | Carbs: 276.07g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко, Край Каравай Хлеб Тостовый, Авокадо, Банан. Lunch: Ретрит Онигири с Крабом, Ретрит Онигири с Лососем . Dinner: Кукуруза Вареная, Альянс Капуста Квашеная с Сахаром, Мираторг Шницель из Говядины. Snacks/Other: Дыня, Инжир. more...
|
steady weight
|
|
Adana_spb's Weight History
|