Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1846 kcal
|
Fat: 103.99g | Prot: 97.45g | Carbs: 130.68g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Мираторг Свиные Ребрышки Барбекю, Кабачок Гриль, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Глобус Люля-Кебаб. Dinner: Перекресток Салат Оливье , SPAR Салат Рыбный с Горбушей по Рецепту Spar. Snacks/Other: Глобус Торт Чизкейк Ассорти Фруктовое, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|