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Ca continue à baisser ! Ca me motive !! Toujours en jeune intermittent et 1500 calories par jour ! 142kg le 1er mars, et me voilà à 115 kg après 5 mois de rééquilibrage alimentaire! Toujours le moral (malgré les actualités) et sans aucune sensation de faim ! Banzai !! Bon courage à toutes et tous !
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115 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1360 kcal
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Fat: 46.49g | Prot: 117.46g | Carbs: 93.50g.
Lunch: Vin de Table Rouge, Isio 4 Huile, Huile d'Olive, Vinaigre, Échalotes, Carrefour Laitue, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Bifteck. Dinner: Elle & Vire Carré Frais 0%, Notre Jardin Salsifis, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Moutarde, Huile d'Olive, Carrefour Escalope de Dinde, Valblanc Fromage Blanc 0%, Pommes Rouges Delicieuses, Pure Via Stevia, Pain au Levain. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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 Comments
Bravo pour ta motivation et tes résultats, c'est impressionnant 👍
08 Aug 21 by member: Ade Line 8
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08 Aug 21 by member: legwion
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lord paulo's Weight History
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