Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
50.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 39.60g | Prot: 118.85g | Carbs: 84.04g.
Breakfast: Cirio Масло Оливковое, Секреты Природы Льняное Масло, Kati Кокосовый Крем, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Окское Яичный Белок, Окское Желток, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры, Окей Шампиньоны, Эвалар Тропикана Слим. Lunch: Атлантика Кальмар, Kati Кокосовый Крем, Помидоры. Dinner: ВкусВилл Белок Яичный, Равис Карпаччо из Курицы , Помидоры, Kati Кокосовый Крем, Дивинка Мука Льняная, Секреты Природы Льняное Масло, ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Other: Вологодское Яйцо, Doctor Grain Хлебцы Медовые, Dolce Albero Крем-Мёд Маракуйя. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|