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900그램 감소
어제 장탈이 났어요ㅜ
복통에 두통에 설사 ㅎㅎ
조심조심 먹고 어제 저녘은 낙지김치죽...
오늘도 부디 화이팅^^♡
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52.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1603 kcal
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Fat: 65.96g | Prot: 85.03g | Carbs: 172.32g.
Breakfast: 해태 고향만두, 오이무침, 바나나, 삶은 계란, 키위 열매, 아보카도. Lunch: 오뚜기 오동통면, 아몬드, 술떡, 소고기김밥, 닭죽. Dinner: 삶은 계란, 미트리 닭가슴살장조림, 청정원 순창 양념듬뿍 쌈장, 수육, 두부구이, 키위 열매. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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pooh4062's Weight History
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