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❤️🙏🏼🙌🏻
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79.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1250 kcal
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Fat: 63.64g | Prot: 64.63g | Carbs: 105.04g.
Breakfast: Elegê Leite UHT Integral, Café Brasileiro Café, Hellmann's Maionese, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Bauducco Pão de Forma Integral. Lunch: Queijo Branco, Omelete. Snacks/Other: Lacta Bis (7g), Pipoteca Salgadinho de Milho , Molico Iogurte , Queijo Mozzarella, Sadia Mortadela Defumada, Coop Pão de Queijo, Angeloni Sonho com Doce de Leite, Leite, Café Brasileiro Café, Melancia. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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