Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
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73.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2232 kcal
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Fat: 73.75g | Prot: 137.23g | Carbs: 247.67g.
Breakfast: Calabresa, Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana Nanica, Peito de Frango, Pão Francês, Garoto Pastilha Hortelã, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Lunch: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Max Titanium Whey Blend, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Dinner: Sadia Mussarela, Bacon, Pão Francês, Ovo. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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leandroxbnndndd's Weight History
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