Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
872 kcal
|
Fat: 27.42g | Prot: 39.38g | Carbs: 117.36g.
Breakfast: Кетчуп, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Лаваш Армянский, Салат Овощной со Сметаной, Вязанка Колбаса Балыковая, Зеленый Чай. Lunch: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Кефир Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Dinner: Огурец (без Кожуры), Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Кетчуп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Шампиньоны Жареные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кот кокос_'s Weight History
|