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100그램 증가
운동도 양질의 수면도 취하지 못한날.
엄청엄청 매운돈까스를 어제 점심때
먹고 속이 아프더니
설사하고 복통에 아침이 힘드네요 ㅜ
출근준비 해야겠어요~
오늘도 화이팅^^♡
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53.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1072 kcal
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Fat: 33.32g | Prot: 25.34g | Carbs: 170.36g.
Breakfast: 하리보 하리보, 아몬드, 바나나. Lunch: 미주라 통밀 도넛츠, 아보카도, 삶은 계란, 남양 떠먹는 불가리스, 바나나. Dinner: 본죽 낙지김치죽, 미주라 통밀 도넛츠. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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pooh4062's Weight History
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