Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 57.82g | Prot: 127.04g | Carbs: 139.08g.
Breakfast: Булочные Вольчека Эклер Заварной, Булочные Вольчека Капучино 0,3, Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками 5%. Lunch: Бифиссимо Полезное Мороженое, Лента Яблоко, Савушкин Продукт Творог 1%, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. Dinner: Перекресток Арбуз, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Помидоры, Гречка по-купечески, Овощной салат. Snacks/Other: Лента Яблоко, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Pretto Риккота. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElpisPallna's Weight History
|