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結果今天早上一路睡到了11點才起床，
當時不會餓的後果就是繼續斷食到了現在🤣
（有41小時了），
Ok那麼就直接實施48小時斷食法啦～
查了網路似乎斷食24-48小時身體會誘發自噬，
感覺還挺不賴的，
不過這種方式建議一個月最多兩次嗷，
太多次也不好吧🤔
今天的狀態就是到後期有些體力下降，
不過精神倒是還行，
會有想睡和精神好交替出現的狀況🤣，
簡直太神奇了哈哈哈哈！！！
明天中午恢復進食得煮個軟嫩不傷胃的雞湯蒸蛋（嗷我太期待了），
或許再加些洋蔥也不錯～
晚安。
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44.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 4.9 kg a Week
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