Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 83.96g | Prot: 93.40g | Carbs: 114.54g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай, Naturade Total Soy Vanilla, Nesquik Какао, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Alpro Oat. Lunch: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Prosto Гречка. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Greenfield Зеленый Чай, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. Snacks/Other: Пятерочка Черешня , Чай, Маркет Перекресток Сыр Чечил Косичка, Даниссимо Творожный с Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|