Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 43.03g | Prot: 34.68g | Carbs: 122.61g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе, Томилинская Форель Слабосоленая, Хлебпром Хлеб Бородинский. Lunch: Хлебодар Хлеб Бородинский, Fish House Печень Трески Натуральная, Помидоры, Щи. Dinner: Баклажаны по грузински. Snacks/Other: Магнит Торт Бисквитный Йогуртовый, Кефир (Обезжиренный), Груша, Дыня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|