Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
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73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3008 kcal
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Fat: 111.31g | Prot: 179.00g | Carbs: 326.07g.
Lunch: 달걀, 팔도 틈새라면, 햇반 현미밥, 맛있닭 소프트안심. Dinner: 쿼터파운드 치즈버거, 버거킹 (Burger King) 프렌치프라이 (레귤러), 버거킹 (Burger King) 코코넛 쉬림프. Snacks/Other: 복숭아, 스콘, 이마트트레이더스 디너롤, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트. more...
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Gaining 7 kg a Week
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justduing's Weight History
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