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피자 흡입
간단을 안했더니 금방 오르네ㅠ
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54.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1440 kcal
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Fat: 34.64g | Prot: 54.47g | Carbs: 221.48g.
Breakfast: 코스트코 프렌치롤, 키위 열매, 바나나, 왕만두, 삶은 계란, 다노샵 프로틴바. Lunch: 필라델피아 크림치즈 (20g), 코스트코 어니언베이글, 코스트코 쌀국수. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall). more...
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Gaining 2.5 kg a Week
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