Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
103.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 79.20g | Prot: 114.03g | Carbs: 128.07g.
Breakfast: Лукоморье Икра Трески, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Пятерочка Нектарин , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур с Овощами. Dinner: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачковые Оладьи с Сыром, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Snacks/Other: Frico Сыр Маасдам, Красная Цена Орехи Кешью, Пятерочка Свекла, Чеснок, Селяночка Майонез, Пятерочка Нектарин , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulanis1980's Weight History
|