Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2445 kcal
|
Fat: 87.45g | Prot: 125.89g | Carbs: 333.34g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Сгущенка, Novus Сырники. Lunch: Fantelle Торт "Министерский", Рыба Копченая, Веселый Молочник Сметана 15%, Картошка Вареная. Dinner: Елизавета Хлебцы Вафельные, Сыр Чеддер, Магнит Морковь по-Корейски, Сгущенка, Novus Сырники, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Мороженое, Варенье из Смородины, Абрикос, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Магнит Банан. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anuta_rogozina's Weight History
|