|
So so gefrustet, vor der Schwangerschaft so gut abgenommen, die Schwangerschaft wirklich gut überstanden ohne Extreme Zunahme und mit gesunden Essen. Seit der Geburt (1 Monat zu früh) ist mein Essverhalten nur noch katastrophal. Die erste Zeit hatte ich auch null Lust auf essen und so richtig attraktiv finde ich essen immer noch nicht. Resultiert in ungesunden Essverhalten und stetiger Zunahme.
|
90.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1960 kcal
|
Fat: 112.35g | Prot: 71.48g | Carbs: 164.67g.
Breakfast: Banane, DM Bio Mandelmus Braun, Oatly Hafermilch. Lunch: Senseo Milka Kakao. Dinner: Käsespätzle. Snacks/Other: BioBio Bergkäse (20g), Kamps Puddingbrezel. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|