Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
98.7 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 82.64g | Prot: 72.32g | Carbs: 244.30g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Сахар, Огурец (с Кожурой), Delicados Лепешка Сырная, Просто Форель Слабосоленая. Lunch: Сахар, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Маркет Перекресток Сыр Пармезан Тертый, Печень Куриная в Сметане, Макфа Спагетти без Глютена. Dinner: Домашний Очаг Шаурма. Snacks/Other: Голубика, Арбуз, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
señorita_primavera's Weight History
|