Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2034 kcal
|
Fat: 100.94g | Prot: 75.70g | Carbs: 206.09g.
Breakfast: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Магнит Банан, Белый Город Сливки 33%, SPAR Сырники Люблинские . Lunch: Bite Овсяные Крекеры с Семенами Льна и Чиа , Авокадо Авокадо, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Хомка Тыквенные Семечки, Красные Помидоры, Bombbar Томатный Соус , Победа Молочный Шоколад без Сахара , Mission Deli Лаваш Оригинальный. Dinner: Белый Город Сливки 33%, Едим Дома Сырники Классические. Snacks/Other: Кокосовое Масло, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Сладень Печенье с Семенами Льна, Bombbar Томатный Соус , Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Цукини, Картошка Вареная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|