Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 68.44g | Prot: 61.91g | Carbs: 182.49g.
Breakfast: Zuegg Конфитюр Абрикосовый, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Окей Котлета из Индейки на Пару. Dinner: Zuegg Конфитюр Абрикосовый, Гарибальди Печенье с Изюмом . Snacks/Other: Petra Галеты с Кунжутом, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, Персики. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|