Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 58.37g | Prot: 84.78g | Carbs: 177.29g.
Breakfast: Любятово Галеты Классические, Кабачки Тушеные, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Рис Отварной, Лента Лосось. Lunch: Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Гречка Отварная, Кабачки Тушеные, Любятово Печенье Постное. Dinner: 365 Дней Арахис Необжаренный, Вареное Яйцо, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|