Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
127.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 47.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1971 kcal
|
Fat: 81.54g | Prot: 156.89g | Carbs: 143.42g.
Breakfast: Котлета Куриная, Гречка Отварная. Lunch: Джемы и Варенья, Макдоналдс Креветки в Кляре , Запеченный или Жареный Тунец, Elementaree Руккола. Dinner: Сало, Запеченный или Жареный Тунец, Борщ, Хлеб Черный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Trixxx13's Weight History
|