Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
82.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1887 kcal
|
Fat: 73.80g | Prot: 109.32g | Carbs: 206.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: J7 Мажитель Ананас и Манго, Борщ. Dinner: Селедка, Азбука Вкуса Салат Здоровье Овощной, Курица Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Нектарины, Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kalipsa99's Weight History
|