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아빠 생신에 내가..
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58 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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820 kcal
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Fat: 23.47g | Prot: 20.69g | Carbs: 138.09g.
Breakfast: 바나나, 한살림 달지 않은 곡물플레이크, 서울우유 더 진한 플레인 요거트 당무첨가. Lunch: 레이즈 레이즈 체다 사워크림 감자칩, 코스트코 포테이토칩스 화이트 트러플, 서울우유 더 진한 플레인 요거트 당무첨가, 한살림 달지 않은 곡물플레이크, 바나나. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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