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400그램증가
어제는 하루종일 탄수화물 폭탄인
식사였어요ㅠ
여름엔 식이도 운동도 참 힘들다는
생각이 들어요..
오늘도 화이팅^^♡
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53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1813 kcal
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Fat: 62.33g | Prot: 95.72g | Carbs: 235.02g.
Breakfast: 닭죽, 배추김치, 쌀밥. Lunch: 칼국수, 콩국물, 칼국수, 콩국물. Dinner: 바나나, 미트리 닭가슴살장조림, 오이무침, 등뼈찜, 두부조림. Snacks/Other: 롯데 몽쉘 카카오 케이크. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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pooh4062's Weight History
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