Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 46.37g | Prot: 141.37g | Carbs: 153.10g.
Breakfast: Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Яйцо, Савушкин Творог Хуторок 1%, Евроопт Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Landers Сыр Лёгкий 30%. Lunch: Молодые Цуккини, Цукини. Dinner: Абрикос, Арбуз, Евроопт Арбуз, Минский Завод Игристых Вин Советское Шампанское Сухое. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Творог Деревенский 7%, Гродненский Мясокомбинат Ветчина Традиционная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
millions_007's Weight History
|