Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2199 kcal
|
Fat: 83.64g | Prot: 122.47g | Carbs: 223.75g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Сырники, Кабачки Тушеные, Яичный Омлет, Говядина Тушеная. Lunch: ВкусВилл Джем Малиновый, Рогачев Сгущенка, Сырники мамины деревенскиеавгуст. Dinner: Кунжутное Масло, Be True Смузи Клубника-Банан, SPAR Овощи на Пару, Сойка Тофу Копченый, Соусе Терияки, Verde Сейтан, Рис Отварной. Snacks/Other: Север Морковный Торт, Славянка Степ Лесной Орех, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina_tmfv_s's Weight History
|